Miejsce i termin
Akademia ruchu budynek basen Podolanka
Środy 20.05, piątki 20.05
start 18.05.2018 (grupa min.15 osób-max 26)😀
Plan kursu
2 miesięczny Kurs wstępny Hatha Joga wg. B.K.S Iyengara Dla osób które nigdy wcześniej nie ćwiczyły oraz dla tych którzy chcą sobie przypomnieć, usystematyzować podstawy jogi Iyengara.
16 zajęć - 60 min.
Koniec 11.07
na których nauczysz się:
- wykonywać podstawowe pozycje
- dowiesz się do czego i kiedy wykorzystywać przybory
- dowiesz się jakie działanie mają poszczególne asany
- jakie są wskazania i przeciwwskazania do asan
Koszt
200 zł płatny w 2 ratach:
100 zł przy zapisie
100 zł przed pierwszymi zajęciami
zaliczka jest bezzwrotna .
1 nieobecność będzie można odrobić na zajęciach regularnych po skończonym kursie.
Informacje i zapisy:
Karolina Spychalska: 515188428, karolina@joga-plock.pl
Konto nr. 31102010260000160200440362
Pkobp
lub Mbank 06 1140 2004 0000 3002 4570 7075
Zapraszam serdecznie