Dla osób które nigdy wcześniej nie ćwiczyły oraz dla tych którzy chcą sobie przypomnieć, usystematyzować podstawy jogi Iyengara.
16 zajęć- 60 min.
na których nauczysz się:
- wykonywać podstawowe pozycje
- dowiesz się do czego i kiedy wykorzystywać przybory
- dowiesz się jakie działanie mają poszczególne asany
- jakie są wskazania i przeciwwskazania do asan
Koszt kursu 220 zł
płatny w 2 ratach:
100 zł przy zapisie
120 zł przed pierwszymi zajęciami
zaliczka jest bezzwrotna .
1 nieobecność będzie można odrobić na zajęciach regularnych po
skończonym kursie .
Konto nr. 31102010260000160200440362
Pkobp
Lub
Mbank 06 1140 2004 0000 3002 4570 7075
Kurs na Podolszycach zaczyna się 13.11
środy 20.15, piątki 20:05
Kurs w Małachowiance zaczyna się 14 .11
wtorki i czwartki 19:35