WARSZTATY JOGI

Dowiedz się więcej

“CONCEPT”

PŁOCKA AKADEMIA JOGI

Wydarzenia
Wyjazdy

22.03 Kolano - praca stopy i biodra na rzecz kolan w asanach
Staw kolanowy jest największym stawem człowieka, jednocześnie ze względu na swoje umiejscowienie, budowę i funkcje jest najbardziej narażony na urazy.
WARSZTAT WPROWADZAJĄCY DO METODY TRE — ćwiczeń uwalniających napięcia i stres.
Skoro ciało wiedziało, jak się spiąć podczas stresu, wie też, jak się rozluźnić!
Weekend z jogą i fitnessem w Kawallo
Aktywne weekendy z Akademią Ruchu i Płocką Akademią Jogi Concept powracają.
Pełnia ruchu - pełnia możliwości. To warsztat dla każdego!
Podczas tego warsztatu zajmiemy się niezwykle modnym, ale też i bardzo ważnym tematem powięzi. Skupimy się nie tylko na teorii, ale i praktyce.
Zapraszam serdecznie na warsztat poświęcony stopom
Stopy są fundamentem , który dźwiga całe nasze ciało. Budowa stopy jest bardzo skomplikowana składa się z: 26 kości, 32 stawów, 56 więzadeł, 38 mięśni i jest dziełem doskonałym.

Zobacz wszystkie

Przyszłe wydarzenia - szczegóły wkrótce

Kwiecień
26 kwietnia "Pełnia ruchu -pełnia możliwości 2 " -zajęcia inspirowane
-Zoga Movement

Maj
10 maja Feldenkrais z Jacek Paszkowski
17 maja- 15 urodziny Concept - płocka akademia jogi
31 maja -"Zdrowe mięśnia dna miednicy i mięsień prosty brzucha" - Sucha Beskidzka Jogaumnie - Szkoła Jogi Krystyna Kołacz

Czerwiec
21 czerwca -Stabilnie i mobilnie- biodra bez tajemnic Karolina Spychalska

Lipiec - Sierpień
Bezpłatne zajęcia na Molo
*Wakacje z jogą w Łazach
- 11-18 lipca - joga i fitness Karolina Spychalska i Anna Brzezińska
- 18-25 lipca Rodzinne wakacje z jogą
- 25 lipca-01 sierpnia Rodzinne wakacje z jogą
01-08 sierpnia Rodzinne wakacje z jogą
08-15 sierpnia Rodzinne wakacje z jogą
15-22 sierpnia Joga i fitness