Zapraszamy na cotygodniową praktykę MEDYTACJI ZEN, Praktykę prowadzoną przez Alicję Pełkowską - nauczyciela Dharmy z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem oraz Grzegorza Piaskowskiego.
Systematyczna praktyka medytacji jest drogą do lepszego poznania samego siebie, uzyskania stanu wewnętrznej harmonii i spokoju;
Medytacja (dhyana), jako integralna część systemu jogi stanowi doskonałe uzupełnienie praktyki asan.