Startujemy z zapisami na:

- kurs jogi od podstaw

start 10 stycznia 2022 godzina 20.35

Spotkania w Małachowiance

poniedziałki 20:35-21:35

środy 19:10-20:10

zakończenie w połowie marca

w ferie będzie przerwa

info i zapisy. @joanna pankowska +48695570269 Proszę sms "kurs wstępny " imię i nazwisko + miejsce Zapraszam serdecznie

2 miesięczny Kurs wstępny Hatha Joga wg. B.K.S Iyengara Dla osób które nigdy wcześniej nie ćwiczyły oraz dla tych którzy chcą sobie przypomnieć, usystematyzować podstawy jogi Iyengara.

16 zajęć- 60 min.

na których nauczysz się:

- wykonywać podstawowe pozycje

- dowiesz się do czego i kiedy wykorzystywać przybory

- dowiesz się jakie działanie mają poszczególne asany

- jakie są wskazania i przeciwwskazania do asan Koszt kursu 250 zł płatny w 2 ratach:

*120 zł przy zapisie (o miejscu na kursie decyduje kolejność wpłat)

*130 zł przed pierwszymi zajęciami

zaliczka jest bezzwrotna .

UWAGA !

jedną nieobecność będzie można odrobić na zajęciach regularnych po skończonym kursie .

Przelew na konto:

Karolina Spychalska

Konto nr. 31102010260000160200440362

Pkobp

Lub

Mbank 06 1140 2004 0000 3002 4570 7075

Ilość osób ograniczona -obowiązują zapisy